5 mẹo đơn giản giúp bạn cắt giảm đường trong bữa ăn hàng ngày5 mẹo đơn giản giúp bạn cắt giảm đường trong bữa ăn hàng ngày

Giảm lượng đường không bắt buộc bạn phải cắt bỏ hoàn toàn mọi món ngon. Chỉ cần áp dụng những mẹo nhỏ sau, bạn có thể kiểm soát đường hiệu